728x90 반응형 저충격 운동1 당뇨병 환자에게 달리기, ‘숨은 위험’이 당신을 노린다! 달리기 운동은 요즘 많은 사람들이 즐기는 인기 있는 운동이지만, 당뇨병 환자에게는 '양날의 검'처럼 위험할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 당뇨병은 단순히 혈당 조절 문제만이 아니라, 여러 합병증을 동반할 수 있는 질병입니다. 그 중 대표적인 것이 바로 '당뇨발'입니다. 이 당뇨병성 족부병변은 발에 강한 압력이 가해지는 운동인 달리기와 맞물릴 때, 큰 위험을 초래할 수 있습니다.하지만 당뇨병 환자에게 운동은 필수적입니다. 혈당 조절을 돕고, 심혈관 건강을 개선하며, 다양한 합병증을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 당뇨병 환자도 운동을 해야 하지만, 달리기 대신 안전하게 할 수 있는 대체 운동이 필요합니다. 오늘은 당뇨병 환자에게 달리기가 왜 위험할 수 있는지, 그에 대한 해결책은 무엇인지에 .. 2024. 12. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
